SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak mieszac

Czy chodziło Ci o: "jak mieszać"?

  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przede wszystkim, to przy jakichkolwiek poważniejszych problemach, pasuje udać się do specjalisty i postępować wg jego zaleceń. Teraz jest moda na wkręcanie sobie różnych chorób, bez diagnozy , a czasem bez żadnych racjonalnych podstaw i leczenie nieistniejących schorzeń - cieknących jelit, nietolerancji glutenu itp. Zwykłemu człowiekowi, który [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sojowe obniża poziom cholesterolu, więc można sobie zwiększyć ilość wątróbki i żółtek w diecie. Na opakowaniu pisze, że zawiera aminokwasy rozgałęzione BCAA więc może nie jest to takie złe jak do tej pory słyszałem. Martwią mnie tylko opinie że powoduje nadprodukcje hormonów żeńskich, choć nie znalazłem nigdzie pewnego potwierdzenia tej tezy.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Męczę się z tym od ok 15 lat, liczne wizyty u lekarzy typu pulmonolog, laryngolog, alergolog - żaden nie stwierdził NNN - dopiero jak zacząłem szukać rozwiązania na własną rękę wpadłem na artykuł dot. NNN, w którym opisane objawy pasowały do moich. Po przeczytaniu kilku artykułów kupiłem tabletki Cirrus - faktycznie 1 tabletka dziennie dawała [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w ogóle się nie dziwię, że jesteś lekko głodna. Bo w mojej opinii kaloryka diety jest zdecydowanie za niska. Nie za bardzo chcę się mieszać do diety w dogłębny sposób, ale jak dla mnie Twoje zapotrzebowanie kaloryczne będzie w okolicach 2100-2200kcal bo takie będą okolice Twojego zapotrzebowania przy takiej aktywności. Jak osobie początkującej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2023-11-17 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] fanow i jezdzi po swiecie,robi sobie roczny odpoczynek i zapowiada ze wroci w 2009 na Arnold Classic,po czym,jezeli wygra,wystartowac chce na Olympii 2009 ten rok odpoczynku napewno mu sie przyda,a jak sie potem przygotuje,bedziemy oceniać w 2009 Jakby poprawil przede wszystkim dysproporcje ramion i schowal brzuch to znow moglby mieszać

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hello najlepszym dalem po sogu a teraz pozwole sobie wtracic przepisik Tunczyk po jakiemus tam.. 140g Tunczyka (najlepiej smakuje tunczyk w oleju ale zdrowy rozsadek kaze nam wyierac tego w sosie wlasnym ) 1/3 sloiczka koncentratu pomidorowego 1 cebula sol, pieprz Tunczyka przelozyc z puszki do miseczki, nastepnie nalezy dodac drobno posiekana [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na białołęce na śledczym a potem go przeniesli na bemowo na karny.Wróciła mu stara sprawa i dopiero za 3 tyg ma sprawe i albo wyjdzie za 3 miesiące albo za 2 lata:(A powiem ci szczerze, że sama nie wiem za co bo nie chce mi powiedziec ani on ani adwokat bo mówia że nie chcą mnie do niczego mieszać.Ja nie wiem co ja mam robic ..jak mu pomóc...

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 11:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] bedzie super. Wody sie nie boj i pij, kiedy odczuwasz tqkq potrzebe. Dodajesz do potraw oliwe z oliwek, pestki dyni, awokado?? Rozpisz diete, zrob zrzut i wklej do oceny, wtedy bedzie lepiej stwierdzic pawidlowosc Twojej diety. Co do jogurtu to jak najbardziej. Mozesz mieszac z makaronem :) Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2013-09-06 09:17:48

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam do alpha, malay, balkan). Jutro już się umówiłem na zakup, ale teraz dostałem info od dilla, że ma tylko 1 opakowanie alphy i przez dłuższy czas więcej mieć nie będzie. I teraz pytanie, czy w takim razie warto mieszać laby i brać 1 alpha i 2 balkan, czy lepiej już wszystko z balkana dać. I swoją drogą jak teraz ten prop z balkana, daje rade?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 opakowanie alphy i przez dłuższy czas więcej mieć nie będzie. I teraz pytanie, czy w takim razie warto mieszać laby i brać 1 alpha i 2 balkan, czy lepiej już wszystko z balkana dać. I swoją drogą jak teraz ten prop z balkana, daje rade? Propa Bakana brałem niedawno i robił swoje. Zgarnij końcówkę Alphy a resztę dobierz z Bałkana czy z Malaya.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNO PIWKO , a KREATYNA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Mój kumpel mówił, że jak brał kreatynę(najzwyklejszy monohydrat w prochu) i pił często alkohol to zaczęło mu się mieszać w bani, jak jechał samochodem, to gdy chciał nacisnąć hamulec to zamiast tego wciskał gaz, a jak się chciał seksić z dziewczyną to mu nie chciał stanąć i nic nie pomagało. To jest prawdziwa historia, żeby nie było, że zmyśliłem. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    fakt rozrost miesni brzucha na a6w jest niemożliwy ;], na abs II jak jechałem to zauważyłem największy rozrost, i wzrost siły zarazem ;]. Na a6w to mięśnie stanęły w miejscu ale wizualnie się poprawiły, siły napewno nie przyszło ale tez nie spadła, wytrzymałość nie wiem moze wytrzymałość cięzko zaobserwować ;]. a6w raczej już robić nie będę, [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bardzo dobrymi ćwiczeniami do wykonywania samemu jest rzucanie piłką lekarską o ścianę. Są trzy rzuty - przypominają uderzenie proste, sierpy i haki. Tylko jak on ma trenować "ruch przypominający uderzenie" jak nie umie uderzać @@-) inczej spytam , pomijajac narazie technike ,dynamike,prace nóg itp itp... skupić się na ćwiczeniach z ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon - jak brac?

    Post
    Doping
    PRO

    Dzieki Alchemik ,ale czy mógłbym otrzymac bardziej szczegółową rozpiske.jak jóż wczesniej napisalem jest to 30 ml Deci Greckiej+30 ml Teścia Prolongatum.chciałbym to mieszać żeby sie mniej kłóć. Kumpel za 100 Anapolonu dał 650 zł.co do anapolonu to nie wiemy za bardzo jak sprawdzić czy to orginał.kupiony został od goscia ktury ma nasze zaufanie, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze sorry, tam nie idzie sie prosto z cywila (chyba, ze OP). Czyli pozostaje nam KPP lub KWP. Pierwsza rzecza jaka trzeba sie dowiedziec, to jakie sa wolne etaty w danej jednostce i ile ich jest. Ewentualnie jak sie z kadrowcem dobrze dogada to dowiedziec sie mozna ilu jest juz [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 02:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec tak! Dieta czysta na maxa przez ten tydzien. Wazenie jutro takze wieczorem dam znac jak stoi. Sila caly czas idzie w gore! W najlepszej formie w zyciu taka byla jak jest teraz! Najwazniejsze wymiary: Bic - 43 Klata - 123 Brzuch - 84 Udo - 61 !! ( w koncu przekroczone 60! caly czas skoncentrowany na nogach!) Lydka - 39 Dzisiaj poszedl maly [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo lodu (nie liczę ile, dodaję dopóki nie jest konsystencji gęstego sorbetu i nie trzeba blenderowi pomagać mieszać, bo sam już nie daje rady...) po skończeniu juz można jeść jako sorbet lub włożyć na 2 godzinki do zamrażarki i uzyskać lody... jak będzie trzeba dodam zdjęcia ^^ Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-28 16:26:25

    Odpowiedzi: 1792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Na konkurencyjnym forum na "A", jest temat o solcoserylu. Przewija sie tam kwestia mieszania z glutationem. Pewien użytkownik pisal, ze wilokrotnie on jak jego podopieczni przyjmowali oba srodki w jednym wlewie (z efektow byli super zadowoleni), jednak nie jestem pewien czy chodzilo o mieszanie tych srodkow, czy o przyjmowanie jeden po drugim. W [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Z pewnością jest tu wielu doświadczonych w zabawie w cykle wiec zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie: 1. Czy jako pierwszy cykl - 16tyg prop 1-14 1cm / master 3-16 1cm / w międzyczasie clen na zmiennie co dwa tyg i stanazol do końca czyli 16 tyg mniej więcej od 12go tyg czy ma to sens? - dodam ,że to ma być ukłon w stronę [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 21:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] powodu malych wegli ale chyba nie, choc nie sprawdzalem, skonczyly mi sie paski do glukometru. Moze troche za szybko bo tylko 1 miesiac ale nie chcialem juz dluzej czuc sie jak guwno i miec calkowicie wyplukanych miesni. Nie chce mieszac nikomu czy dieta sprawdza sie czy nie. Poprostu w moim przypadku bylo zle bo u mnie z cukrem jest [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)